陳佑誠(Ken) 2012/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳佑誠(Ken) 新北市
ID 5488

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7.3 km | 00:43:13 | 05:55/km

日期: 2012-10-12 22:00 - 地點: 高雄大學校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 446 Cal

Pace: 05'05" / 05'49" / 06'13" / 06'01" / 06'14" / 05'56" / 06'10" / 06'04" /

10月累積里程 : 56.65 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 777.3 km

GPX 上傳 | 12 years ago

卓志峰, david 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'49"	00:10'54"
3	06'13"	00:17'07"
4	06'01"	00:23'08"
5	06'14"	00:29'22"
6	05'56"	00:35'18"
7	06'10"	00:41'28"
7.3	06'04"	00:43'13"

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