彭武德 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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10.0 km | 01:02:52 | 06:16/km

日期: 2018-01-25 05:51 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11204 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'38" / 06'23" / 06'13" / 06'12" / 06'00" / 06'17" / 06'13" / 06'17" / 06'13" / 06'18" / 06'40" /

這種溫度和空氣品質跑步真是舒服啊！

1月累積里程 : 172.53 km

brooks Glycerin 14 累積 : 907.5 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

CKW, Keven Peng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'23"	00:13'01"
3	06'13"	00:19'14"
4	06'12"	00:25'26"
5	06'00"	00:31'26"
6	06'17"	00:37'43"
7	06'13"	00:43'56"
8	06'17"	00:50'13"
9	06'13"	00:56'26"
10	06'18"	01:02'44"
10.0	07'42"	01:02'52"

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