eduseed 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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7.8 km | 00:46:30 | 05:57/km

日期: 2018-01-22 16:34 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'10" / 05'56" / 05'47" / 05'46" / 05'52" / 05'54" / 05'56" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'06"

(15'06")

06'00" (+00'12")

2515 / 2515

2

14'41"

(29'47")

05'48"

2531 / 5046

3

14'51"

(44'38")

05'53" (+00'05")

2518 / 7565

4

01'52"

(46'30")

05'53" (+00'05")

316 / 7882

1月累積里程 : 180.79 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6956.4 km

XT 上傳 | 6 years ago

煙, Ho Karen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'56"	00:12'06"
3	05'47"	00:17'53"
4	05'46"	00:23'39"
5	05'52"	00:29'31"
6	05'54"	00:35'25"
7	05'56"	00:41'21"
7.8	06'22"	00:46'30"

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成績 : 01:07:05

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