9.6 km | 01:05:22 | 06:48/km日期: 2018-01-23 07:25 - 平均心率: 120 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'22" / 09'44" / 05'31" / 06'10" / 06'38" / 06'03" / 05'31" / 05'20" / 05'36" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" | 9605 / 9605 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.58 km ![](images/shoe.png)
Zoot DIEGO 累積 :
617.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'22" | 00:11'22" |
2 | 09'44" | 00:21'06" |
3 | 05'31" | 00:26'37" |
4 | 06'10" | 00:32'47" |
5 | 06'38" | 00:39'25" |
6 | 06'03" | 00:45'28" |
7 | 05'31" | 00:50'59" |
8 | 05'20" | 00:56'19" |
9 | 05'36" | 01:01'55" |
9.6 | 05'40" | 01:05'21" |