10.6 km | 01:19:05 | 07:28/km日期: 2018-01-28 05:19 - 總爬升: 436 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'56" / 07'09" / 06'21" / 06'16" / 10'39" / 07'04" / 09'05" / 10'32" / 09'06" / 10'25" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+04'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'59" (+02'44") | 574 / 10574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
117.03 km 
美津濃 21代 累積 :
1830.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'09" | 00:14'05" |
| 3 | 06'21" | 00:20'26" |
| 4 | 06'16" | 00:26'42" |
| 5 | 10'39" | 00:37'21" |
| 6 | 07'04" | 00:44'25" |
| 7 | 09'05" | 00:53'30" |
| 8 | 10'32" | 01:04'02" |
| 9 | 09'06" | 01:13'08" |
| 10 | 10'25" | 01:23'33" |
| 10.6 | 08'59" | 01:28'43" |
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