5.0 km | 00:29:10 | 05:48/km日期: 2018-01-23 19:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5264 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'47" / 05'34" / 05'45" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'18") | 1004 / 1004 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1001 / 2006 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1007 / 3013 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1014 / 4027 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'38" | 1001 / 5029 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'47" | 00:17'18" |
| 4 | 05'34" | 00:22'52" |
| 5 | 05'45" | 00:28'37" |
| 5.0 | 26'26" | 00:29'10" |
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