Zheng Meng 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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10.1 km | 00:59:00 | 05:50/km

日期: 2018-01-23 18:48 - 地點: 新竹縣第二體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 05'25" /

10K，58min

1月累積里程 : 63.54 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 568.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'40"	00:11'16"
3	05'36"	00:16'52"
4	05'48"	00:22'40"
5	05'56"	00:28'36"
6	05'52"	00:34'28"
7	06'00"	00:40'28"
8	06'00"	00:46'28"
9	06'04"	00:52'32"
10	06'00"	00:58'32"
10.1	05'24"	00:59'00"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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