3.0 km | 00:42:23 | 14:01/km日期: 2018-01-23 19:07 - 平均心率: 94 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 15'02" / 13'53" / 20'15" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+01'08") | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'02" | 00:15'02" |
| 2 | 13'53" | 00:28'55" |
| 3 | 20'15" | 00:49'10" |
| 3.0 | 14'29" | 00:49'31" |
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