Rock Stone 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Rock Stone 台南
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5.3 km | 00:33:41 | 06:22/km

日期: 2018-01-25 21:21 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'18" / 06'31" / 06'20" / 06'41" / 06'15" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'13"

994 / 994

2

06'31"

(12'42")

06'29" (+00'16")

1003 / 1998

3

06'27"

(19'09")

06'22" (+00'09")

1011 / 3009

4

06'41"

(25'50")

06'41" (+00'28")

999 / 4008

5

06'20"

(32'10")

06'16" (+00'03")

1010 / 5019

6

01'31"

(33'41")

05'46"

262 / 5282

1月累積里程 : 31.39 km

nike 33 累積 : 78.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

蘇柏菁和 Liang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'31"	00:12'49"
3	06'20"	00:19'09"
4	06'41"	00:25'50"
5	06'15"	00:32'05"
5.3	05'42"	00:33'41"

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