陳祖湘 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
ID 83772

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5.1 km | 00:54:21 | 10:40/km

日期: 2018-01-26 10:27 - 地點: 台南二中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'51" / 10'59" / 09'52" / 11'28" / 10'09" / 20'22" /

基本訓練
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學測陪考，加減跑咩！

1月累積里程 : 470.28 km

mizuno J1GA148209 累積 : 2035.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄭貓彬, 賴明付和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	10'59"	00:20'50"
3	09'52"	00:30'42"
4	11'28"	00:42'10"
5	10'09"	00:52'19"
5.1	20'48"	00:54'09"

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成績 : 01:07:05

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