1.8 km | 02:18:05 | 78:00/km日期: 2018-01-27 12:38 - 總爬升: 344 m - 地點: 苗栗大湖鄉 馬那邦山 - 天氣: 低雲微陰 - 平均心率: 103 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 17316 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 10 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 37'44" / 48'24" / 39'57" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:04'29" | 826 / 826 | 122 / 12 |
| 2 | | 01:29'33" (+25'04") | 946 / 1773 | 126 / 8 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.39 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'44" | 00:37'44" |
| 2 | 48'24" | 01:26'08" |
| 3 | 39'57" | 02:06'05" |
| 1.8 | -9'-46" | 02:18'05" |
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