10.1 km | 01:00:26 | 05:57/km日期: 2018-01-27 17:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10894 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'24" / 05'56" / 05'59" / 05'49" / 05'55" / 06'02" / 06'01" / 05'59" / 05'55" / 05'43" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'43") | 1003 / 1003 | 173 / 90 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1003 / 2007 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'17") | 1005 / 3013 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1009 / 4022 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'50" (+00'10") | 1002 / 5024 | 180 / 94 |
| 6 | | 06'00" (+00'20") | 1004 / 6028 | 180 / 92 |
| 7 | | 06'00" (+00'20") | 1001 / 7030 | 181 / 91 |
| 8 | | 06'00" (+00'20") | 1003 / 8034 | 181 / 91 |
| 9 | | 05'52" (+00'12") | 1008 / 9042 | 182 / 93 |
| 10 | | 05'40" | 1006 / 10048 | 182 / 96 |
| 11 | | 04'21" | 149 / 10197 | 190 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'56" | 00:12'20" |
| 3 | 05'59" | 00:18'19" |
| 4 | 05'49" | 00:24'08" |
| 5 | 05'55" | 00:30'03" |
| 6 | 06'02" | 00:36'05" |
| 7 | 06'01" | 00:42'06" |
| 8 | 05'59" | 00:48'05" |
| 9 | 05'55" | 00:54'00" |
| 10 | 05'43" | 00:59'43" |
| 10.1 | 04'48" | 01:00'26" |
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