9.0 km | 00:46:26 | 05:09/km日期: 2018-01-26 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'10" / 05'15" / 05'04" / 05'07" / 05'01" / 05'04" / 04'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'40" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'10" | 00:16'10" |
| 4 | 05'15" | 00:21'25" |
| 5 | 05'04" | 00:26'29" |
| 6 | 05'07" | 00:31'36" |
| 7 | 05'01" | 00:36'37" |
| 8 | 05'04" | 00:41'41" |
| 9 | 04'43" | 00:46'24" |
| 9.0 | 03'48" | 00:46'26" |
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