5.1 km | 00:28:27 | 05:36/km日期: 2018-01-26 18:16 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5104 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'31" / 05'38" / 05'37" / 05'38" / 05'33" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" | 1008 / 1008 | 180 / 100 |
2 | | 05'33" (+00'02") | 1003 / 2011 | 178 / 100 |
3 | | 05'35" (+00'04") | 1004 / 3015 | 180 / 98 |
4 | | 05'37" (+00'06") | 1002 / 4018 | 178 / 99 |
5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5019 | 179 / 100 |
6 | | 06'14" (+00'43") | 80 / 5099 | 176 / 91 |
1月累積里程 :
351.72 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'31" | 00:05'31" |
2 | 05'38" | 00:11'09" |
3 | 05'37" | 00:16'46" |
4 | 05'38" | 00:22'24" |
5 | 05'33" | 00:27'57" |
5.1 | 06'14" | 00:28'27" |