6.3 km | 00:41:59 | 06:40/km日期: 2018-01-28 04:55 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'59" / 06'42" / 06'09" / 06'12" / 06'28" / 07'16" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'42") | 286 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.44 km 
ASICS KAYANO 20 累積 :
3628.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'42" | 00:13'41" |
| 3 | 06'09" | 00:19'50" |
| 4 | 06'12" | 00:26'02" |
| 5 | 06'28" | 00:32'30" |
| 6 | 07'16" | 00:39'46" |
| 6.3 | 07'51" | 00:42'01" |
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