5.1 km | 00:30:51 | 06:00/km日期: 2018-02-01 21:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5690 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 危險(75)
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'32" / 05'40" / 05'41" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 1000 | 184 / 90 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1004 / 2005 | 186 / 93 |
| 3 | | 05'32" | 1007 / 3013 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1008 / 4021 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'38" (+00'06") | 1006 / 5027 | 186 / 94 |
| 6 | | 16'33" (+11'01") | 128 / 5156 | 162 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.29 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'32" | 00:17'15" |
| 4 | 05'40" | 00:22'55" |
| 5 | 05'41" | 00:28'36" |
| 5.1 | 17'28" | 00:30'51" |
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