8.1 km | 00:41:01 | 05:03/km日期: 2018-01-30 06:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'33" / 05'13" / 05'05" / 05'06" / 05'48" / 04'47" / 04'52" / 04'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'13" | 00:10'46" |
| 3 | 05'05" | 00:15'51" |
| 4 | 05'06" | 00:20'57" |
| 5 | 05'48" | 00:26'45" |
| 6 | 04'47" | 00:31'32" |
| 7 | 04'52" | 00:36'24" |
| 8 | 04'48" | 00:41'12" |
| 8.1 | 04'44" | 00:41'46" |
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