4.0 km | 00:39:47 | 09:55/km日期: 2018-02-09 16:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'37" / 09'10" / 07'08" / 12'59" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'52" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+02'53") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
49.99 km 
Brooks Pure Connect 4 累積 :
125.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 09'10" | 00:17'47" |
| 3 | 07'08" | 00:24'55" |
| 4 | 12'59" | 00:37'54" |
| 4.0 | 10'17" | 00:38'03" |
ricky tseng 說推
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