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    Ac Chen(阿禧) 台中
    ID 5107
    94 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ac Chen(阿禧)
    全馬 | 05:36:26 | 07:58/km | 第16馬
    2014 大雪山森林盃馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-01-12
    成績05:36:26
    總名次1003 / 1495
    分組名次308 / 402
    平均速度07:58/km
    官方證書
    Ac Chen(阿禧)
    日期: 2014-01-12 08:00 - 卡路里: 2279 Cal
    台中
    Ac Chen(阿禧)
    · 留言
    台中
    Ac Chen(阿禧)
    · 留言

    0~~~21.5K----2:56:39
    21.5~~31.5----1:04:48
    31.5~~36.5----40"07"
    36.5~~終點---53'27''
    2014-01-12大雪山森林馬拉松
    下坡跑真的比上坡難跑(對我而言)
    真不知道那些下坡衝刺的跑者是如何訓練的?
    一場爬升1000公尺落差的山路慢跑，我完成了!!
    期待在某個星期日能辦更美ㄉ下半段，直達神木的超馬賽
    PS.哈哈!要不是身材太瘦，好想用滾的下山
    照片分享
    FB
    https://www.facebook.com/lc.next/media_set?set=a.799545530070953.1073741852.100000465400043&type=1

    賽前宣言: 爬升1000公尺的挑戰，也是為第一個超馬賽事做準備 ~~1000公尺爬升完賽加油~~
    賽後評分: 折返點補給超讚5顆星
    給 4 星
    1月累積里程 : 210.79 km
    手動上傳 | 11 years ago
    江小豪, 李昆妙 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    羊小明 恭喜完賽~
    2014-01-14 18:21 ·
     1 個人推
    黃陳 恭喜完賽
    2014-01-14 18:29 ·
     1 個人推
    吉哥 讚啊 完賽
    2014-01-14 18:43 ·
     1 個人推
    Kerry Ten 讚啦！恭喜完賽!
    2014-01-14 19:07 ·
     1 個人推
    Ac Chen(阿禧) 謝謝你們
    2014-01-14 19:45 ·
    蔡佩珊 厲害喔〜恭喜完賽
    2014-01-14 20:08 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽
    2014-01-14 20:35 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜完賽~
    2014-01-14 22:30 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜完賽
    2014-01-14 22:32 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2014-01-14 23:04 ·
     1 個人推
    阿杰 恭喜禧哥順利完賽!
    2014-01-15 09:22 ·
     1 個人推
    Yu hung 恭喜順利完賽~
    2014-01-15 17:24 ·
     1 個人推
    Ac Chen(阿禧) 謝謝各位的祝福
    2014-01-15 20:08 ·
    黃俊禎 恭喜完賽，灑花。
    2014-01-15 22:20 ·
     1 個人推
    李昆妙 帥帥
    2014-01-21 11:22 ·
     1 個人推

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