武漢病毒～習維尼 2018/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

武漢病毒～習維尼高雄
ID 225205

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武漢病毒～習維尼

10.1 km | 01:01:57 | 06:09/km

日期: 2018-02-01 06:36 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'48" / 06'51" / 06'33" / 06'00" / 06'10" / 06'20" / 06'07" / 06'14" / 05'27" / 05'01" / 07'30" /

基本訓練
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鳳山新操場

2月累積里程 : 149.42 km

asics 翔走累積 : 888.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 吳壬豪和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'51"	00:13'39"
3	06'33"	00:20'12"
4	06'00"	00:26'12"
5	06'10"	00:32'22"
6	06'20"	00:38'42"
7	06'07"	00:44'49"
8	06'14"	00:51'03"
9	05'27"	00:56'30"
10	05'01"	01:01'31"
10.1	08'07"	01:01'58"

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成績 : 01:07:05

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