KevinChen 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

KevinChen 新北市
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1.5 km + 42.0 km + 10.0 km | 03:23:04

2018 Garmin LAVA TRI 鐵人賽年度冠軍站-屏東大鵬灣站

官方成績
日期	2018-02-25
成績	03:23:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2018-02-25 07:54 - 卡路里: 3052 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(73)

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Basic Run

賽前宣言: 四小時內，無抽筋完賽！

賽後評分: 轉換練得太少跑步雙腳不聽使喚...
給 4 星

2月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿財, 詹惠戀和其他 10 人說推

·

Grace Chang 這是LAVA大鵬灣三鐵嗎？我有去兩鐵耶

2018-03-03 17:07 ·

1 個人推

KevinChen 是哦已經相當酷熱了對吧加油哦！

2018-03-07 11:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	02'02"	00:06'00"
3	02'11"	00:08'11"
4	02'12"	00:10'23"
5	02'02"	00:12'25"
6	02'15"	00:14'40"
7	02'11"	00:16'51"
8	02'15"	00:19'06"
9	02'09"	00:21'15"
10	02'03"	00:23'18"
11	02'16"	00:25'34"
12	02'00"	00:27'34"
13	02'02"	00:29'36"
14	02'10"	00:31'46"
15	01'58"	00:33'44"
16	02'01"	00:35'45"
17	02'05"	00:37'50"
18	01'59"	00:39'49"
19	01'59"	00:41'48"
20	01'51"	00:43'39"
21	02'26"	00:46'05"
22	02'01"	00:48'06"
23	02'08"	00:50'14"
24	02'04"	00:52'18"
25	02'03"	00:54'21"
26	01'58"	00:56'19"
27	01'48"	00:58'07"
28	02'05"	01:00'12"
29	01'57"	01:02'09"
30	01'52"	01:04'01"
31	02'01"	01:06'02"
32	02'07"	01:08'09"
33	02'05"	01:10'14"
34	02'04"	01:12'18"
35	01'48"	01:14'06"
36	02'00"	01:16'06"
37	01'59"	01:18'05"
38	02'08"	01:20'13"
39	02'12"	01:22'25"
40	02'09"	01:24'34"
41	02'09"	01:26'43"
42	02'37"	01:29'20"
43	06'48"	01:36'08"
44	07'01"	01:43'09"
45	11'11"	01:54'20"
46	08'25"	02:02'45"
47	07'48"	02:10'33"
48	07'15"	02:17'48"
49	06'46"	02:24'34"
50	06'17"	02:30'51"
51	07'50"	02:38'41"
52	07'19"	02:46'00"
53	28'48"	03:14'48"
52.1	-9'-9"	03:23'05"

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