6.0 km | 00:27:15 | 04:31/km日期: 2018-02-01 15:43 - 地點: 龜山大同路 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 04'50" / 04'41" / 04'34" / 04'21" / 04'15" / 04'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'35") | 1006 / 1006 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'38" (+00'24") | 1009 / 2015 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'32" (+00'18") | 1006 / 3022 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'20" (+00'06") | 1003 / 4026 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'14" | 1002 / 5028 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'24" (+00'10") | 1010 / 6039 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'41" | 00:09'31" |
| 3 | 04'34" | 00:14'05" |
| 4 | 04'21" | 00:18'26" |
| 5 | 04'15" | 00:22'41" |
| 6 | 04'25" | 00:27'06" |
| 6.0 | 04'35" | 00:27'15" |
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