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    歐志南
    2.1 km | 00:11:01 | 05:13/km
    日期: 2018-01-31 18:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(38)
    Pace: 05'43" / 04'46" / 04'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'42"  (05'42")
    		05'42" (+00'56")1000 / 1000
    2
    04'46"  (10'28")
    		04'46"1000 / 2000
    3
    00'32"  (11'01")
    		04'54" (+00'08")111 / 2111
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 402.49 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    林世旭, 李百信 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'43"00:05'43"
    204'46"00:10'29"
    2.104'47"00:11'01"

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