2.0 km | 00:13:12 | 06:34/km日期: 2018-01-17 14:42 - 地點: WorldGym - 平均心率: 163 - 卡路里: 105 Cal
Pace: 06'41" / 06'38" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 00'00" | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
11.04 km adidas art d66520 累積 :
33.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'38" | 00:13'19" |
2.0 | 05'46" | 00:13'21" |