林鈺涵 2018/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

林鈺涵嘉義
ID 353589

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3.0 km | 00:17:06 | 05:39/km

日期: 2018-02-09 20:30 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 危險(77)

Pace: 04'52" / 05'50" / 06'18" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'50"

1004 / 1004

2

05'44"

(10'36")

05'45" (+00'55")

994 / 1998

3

06'24"

(17'00")

06'21" (+01'31")

1007 / 3006

4

00'06"

(17'06")

06'08" (+01'18")

16 / 3022

2月累積里程 : 65.54 km

mizuno rider19 累積 : 649.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Jeffery Yeh（三等國民）, louis Yu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'50"	00:10'42"
3	06'18"	00:17'00"
3.0	04'59"	00:17'06"

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