10.1 km | 01:02:33 | 06:12/km日期: 2018-02-06 17:41 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 63%
Pace: 07'09" / 06'12" / 06'08" / 06'18" / 05'50" / 05'46" / 06'52" / 06'11" / 05'38" / 06'06" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'32") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'57" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'13" (+00'16") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 06'00" (+00'03") | 1079 / 10079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'12" | 00:13'21" |
| 3 | 06'08" | 00:19'29" |
| 4 | 06'18" | 00:25'47" |
| 5 | 05'50" | 00:31'37" |
| 6 | 05'46" | 00:37'23" |
| 7 | 06'52" | 00:44'15" |
| 8 | 06'11" | 00:50'26" |
| 9 | 05'38" | 00:56'04" |
| 10 | 06'06" | 01:02'10" |
| 10.1 | 04'49" | 01:02'33" |
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