郭燒麵 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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7.0 km | 00:38:09 | 05:25/km

日期: 2014-01-11 09:27 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 05'45" / 05'26" / 05'19" / 05'14" / 05'15" / 05'26" / 05'16" / 19'26" /

試著再抓一下跑感~

1月累積里程 : 409.16 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 霱兒和其他 101 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'26"	00:11'11"
3	05'19"	00:16'30"
4	05'14"	00:21'44"
5	05'15"	00:26'59"
6	05'26"	00:32'25"
7	05'16"	00:37'41"
7.0	19'26"	00:38'09"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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