許竣富 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

許竣富台南
ID 313197

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8.9 km | 00:53:53 | 06:02/km

日期: 2018-02-16 15:25 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'49" / 06'22" / 06'06" / 05'56" / 05'46" / 06'59" / 05'25" / 05'49" / 06'04" /

基本訓練

2月累積里程 : 49.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Liang, ming 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'22"	00:12'11"
3	06'06"	00:18'17"
4	05'56"	00:24'13"
5	05'46"	00:29'59"
6	06'59"	00:36'58"
7	05'25"	00:42'23"
8	05'49"	00:48'12"
8.9	06'05"	00:53'51"

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