小唐 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

小唐台南
ID 1876

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3.6 km | 00:16:21 | 04:36/km

日期: 2014-01-11 17:23 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 04'52" / 04'53" / 04'32" / 03'44" /

1月累積里程 : 281.83 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林錫宏, 牛小毛和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'53"	00:09'45"
3	04'32"	00:14'17"
3.6	03'44"	00:16'21"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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