10.0 km | 00:51:48 | 05:09/km日期: 2018-02-12 18:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'48" / 06'15" / 05'37" / 05'06" / 04'49" / 05'00" / 04'51" / 04'38" / 04'24" / 04'13" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'05") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'37" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'07" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 386.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'15" | 00:13'03" |
| 3 | 05'37" | 00:18'40" |
| 4 | 05'06" | 00:23'46" |
| 5 | 04'49" | 00:28'35" |
| 6 | 05'00" | 00:33'35" |
| 7 | 04'51" | 00:38'26" |
| 8 | 04'38" | 00:43'04" |
| 9 | 04'24" | 00:47'28" |
| 10 | 04'13" | 00:51'41" |
| 10.0 | 03'09" | 00:51'47" |
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