葉志銘 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

葉志銘台南
ID 4001

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13.0 km | 01:15:11 | 05:46/km

日期: 2018-02-13 05:45 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 13722 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'03" / 06'29" / 05'23" / 06'07" / 05'48" / 05'37" / 05'40" / 05'15" / 05'49" / 05'32" / 05'36" / 04'55" / 05'53" / 106'40" /

2月累積里程 : 345.14 km

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Annie Ho, 侯仁伯和其他 37 人說推

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觀看另 1 則留言

陳瀛裕早安運動愉快

2018-02-13 11:15 ·

Ming Yeh 運動愉快。

2018-02-14 00:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'29"	00:12'32"
3	05'23"	00:17'55"
4	06'07"	00:24'02"
5	05'48"	00:29'50"
6	05'37"	00:35'27"
7	05'40"	00:41'07"
8	05'15"	00:46'22"
9	05'49"	00:52'11"
10	05'32"	00:57'43"
11	05'36"	01:03'19"
12	04'55"	01:08'14"
13	05'53"	01:14'07"
13.0	97'51"	01:15'11"

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