Annie Teng 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Teng 台北市
ID 86640

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6.6 km | 00:58:26 | 08:53/km

日期: 2018-02-16 14:08 - 總爬升: 306 m - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 04'21" / 08'13" / 07'35" / 07'46" / 09'02" / 10'17" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'38" (+01'03")

1000 / 1000

2

08'12"

(16'51")

08'12" (+00'37")

1000 / 2000

3

07'35"

(24'26")

07'35"

1000 / 3000

4

07'46"

(32'13")

07'46" (+00'11")

1000 / 4000

5

09'02"

(41'15")

09'02" (+01'27")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 60.84 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Sally , 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	08'13"	00:12'34"
3	07'35"	00:20'09"
4	07'46"	00:27'55"
5	09'02"	00:36'57"
6	10'17"	00:47'14"
6.6	11'56"	00:54'09"

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