10.0 km | 00:52:52 | 05:16/km日期: 2018-02-15 17:32 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9590 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'09" / 05'04" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'17" / 05'27" / 05'17" / 05'17" / 05'21" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'14") | 1009 / 1009 | 178 / 108 |
| 2 | | 04'57" | 1006 / 2016 | 181 / 111 |
| 3 | | 05'13" (+00'16") | 1008 / 3024 | 182 / 105 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 4024 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 5025 | 181 / 104 |
| 6 | | 05'18" (+00'21") | 1003 / 6028 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 7028 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'19" (+00'22") | 1001 / 8030 | 181 / 103 |
| 9 | | 05'14" (+00'17") | 1008 / 9039 | 182 / 104 |
| 10 | | 05'18" (+00'21") | 1011 / 10050 | 182 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
63.55 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'04" | 00:10'13" |
| 3 | 05'16" | 00:15'29" |
| 4 | 05'16" | 00:20'45" |
| 5 | 05'16" | 00:26'01" |
| 6 | 05'17" | 00:31'18" |
| 7 | 05'27" | 00:36'45" |
| 8 | 05'17" | 00:42'02" |
| 9 | 05'17" | 00:47'19" |
| 10 | 05'21" | 00:52'40" |
| 10.0 | 06'50" | 00:52'52" |
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