黃揚權 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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6.0 km | 00:29:09 | 04:50/km

日期: 2018-02-13 21:45 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'32" / 04'57" / 04'43" / 04'45" / 04'35" / 04'30" / 06'40" /

基本訓練
--
累了！

2月累積里程 : 78.92 km

亞瑟士虎走累積 : 674.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小強, 蔡東衛和其他 23 人說推

·

瑤瑤早安啊！

2018-02-14 06:02 ·

邱跑跑🎡 午安新年快樂^^

2018-02-14 13:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'57"	00:10'29"
3	04'43"	00:15'12"
4	04'45"	00:19'57"
5	04'35"	00:24'32"
6	04'30"	00:29'02"
6.0	08'22"	00:29'10"

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