3.0 km | 00:22:22 | 07:20/km日期: 2018-02-26 18:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 01'35" / 07'37" / 07'14" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+08'02") | 45 / 3045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'35" | 00:01'35" |
| 2 | 07'37" | 00:09'12" |
| 3 | 07'14" | 00:16'26" |
| 3.0 | 14'59" | 00:17'07" |
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