5.0 km | 00:33:27 | 06:40/km日期: 2018-02-14 08:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 07'00" / 06'48" / 06'47" / 06'33" / 06'49" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'46" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'43" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'47" (+00'17") | 184 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'48" | 00:13'48" |
| 3 | 06'47" | 00:20'35" |
| 4 | 06'33" | 00:27'08" |
| 5 | 06'49" | 00:33'57" |
| 5.0 | 06'36" | 00:34'02" |
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