11.5 km | 01:01:28 | 05:20/km日期: 2014-01-14 20:07 - 平均心率: 68 - 卡路里: 1047 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'58" / 05'22" / 05'29" / 05'11" / 05'02" / 05'05" / 04'59" / 05'10" / 05'13" / 05'37" / 05'15" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
241.99 km 
Brooks RAVENNA 2-10 累積 :
1272.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'22" | 00:11'20" |
| 3 | 05'29" | 00:16'49" |
| 4 | 05'11" | 00:22'00" |
| 5 | 05'02" | 00:27'02" |
| 6 | 05'05" | 00:32'07" |
| 7 | 04'59" | 00:37'06" |
| 8 | 05'10" | 00:42'16" |
| 9 | 05'13" | 00:47'29" |
| 10 | 05'37" | 00:53'06" |
| 11 | 05'15" | 00:58'21" |
| 11.5 | 06'01" | 01:01'28" |
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