鳳山人 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

鳳山人高雄
ID 63330

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14.1 km | 01:16:44 | 05:26/km

日期: 2015-02-01 16:07 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'08" / 05'44" / 05'16" / 05'24" / 05'16" / 05'56" / 05'20" / 05'08" / 05'28" / 05'16" / 06'48" / 05'24" / 04'52" / 05'08" / 03'57" /

2月累積里程 : 142.77 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阿山哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'44"	00:10'52"
3	05'16"	00:16'08"
4	05'24"	00:21'32"
5	05'16"	00:26'48"
6	05'56"	00:32'44"
7	05'20"	00:38'04"
8	05'08"	00:43'12"
9	05'28"	00:48'40"
10	05'16"	00:53'56"
11	06'48"	01:00'44"
12	05'24"	01:06'08"
13	04'52"	01:11'00"
14	05'08"	01:16'08"
14.1	03'57"	01:16'32"

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