14.1 km | 01:27:33 | 06:13/km日期: 2014-01-18 07:20 - 地點: 交大 - 天氣: 泠 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1051 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%
Pace: 07'14" / 06'21" / 06'33" / 06'28" / 06'11" / 06'17" / 06'27" / 06'18" / 06'17" / 06'31" / 06'17" / 06'30" / 07'48" / 30'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'21" | 00:13'35" |
| 3 | 06'33" | 00:20'08" |
| 4 | 06'28" | 00:26'36" |
| 5 | 06'11" | 00:32'47" |
| 6 | 06'17" | 00:39'04" |
| 7 | 06'27" | 00:45'31" |
| 8 | 06'18" | 00:51'49" |
| 9 | 06'17" | 00:58'06" |
| 10 | 06'31" | 01:04'37" |
| 11 | 06'17" | 01:10'54" |
| 12 | 06'30" | 01:17'24" |
| 13 | 07'48" | 01:25'12" |
| 13.4 | 05'45" | 01:27'33" |
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