陳建隆跑玩 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳建隆跑玩台中
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陳建隆跑玩

13.6 km | 01:25:38 | 06:18/km

日期: 2018-02-16 07:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1064 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'25" / 05'47" / 05'55" / 05'32" / 05'23" / 05'34" / 05'49" / 05'42" / 05'42" / 05'23" / 05'12" / 05'38" / 09'49" / 13'15" /

2月累積里程 : 232.11 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Arthur, Hsu PoMin 和其他 7 人說推

·

吉哥讚啊

2018-02-18 06:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'47"	00:12'12"
3	05'55"	00:18'07"
4	05'32"	00:23'39"
5	05'23"	00:29'02"
6	05'34"	00:34'36"
7	05'49"	00:40'25"
8	05'42"	00:46'07"
9	05'42"	00:51'49"
10	05'23"	00:57'12"
11	05'12"	01:02'24"
12	05'38"	01:08'02"
13	09'49"	01:17'51"
13.6	13'14"	01:25'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"