6.2 km | 00:56:23 | 09:07/km日期: 2018-02-17 16:54 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10178 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'59" / 08'01" / 07'48" / 08'30" / 08'29" / 13'05" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'08") | 1002 / 1002 | 165 / 75 |
| 2 | | 07'58" (+00'08") | 1004 / 2007 | 160 / 78 |
| 3 | | 07'50" | 1006 / 3013 | 163 / 78 |
| 4 | | 08'34" (+00'44") | 1007 / 4021 | 169 / 69 |
| 5 | | 08'24" (+00'34") | 1006 / 5027 | 173 / 68 |
| 6 | | 13'05" (+05'15") | 1000 / 6028 | 218 / 34 |
| 7 | | 12'19" (+04'29") | 184 / 6212 | 218 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'01" | 00:16'00" |
| 3 | 07'48" | 00:23'48" |
| 4 | 08'30" | 00:32'18" |
| 5 | 08'29" | 00:40'47" |
| 6 | 13'05" | 00:53'52" |
| 6.2 | 13'40" | 00:56'23" |
展開計圈分析
留言 
