Ollie Hsu 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ollie Hsu 基隆
ID 354254

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4.0 km | 00:23:46 | 05:53/km

日期: 2018-02-17 17:21 - 地點: 澎湖縣 - 天氣: 下午 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'39" / 05'53" / 05'43" / 05'14" / 09'26" /

基本訓練

2月累積里程 : 29.84 km

asics fuzor 累積 : 1212.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'53"	00:12'32"
3	05'43"	00:18'15"
4	05'14"	00:23'29"
4.0	10'46"	00:23'46"

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