2.6 km | 01:06:31 | 25:48/km日期: 2018-02-19 20:15 - 平均心率: 86 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 64'45" / 67'06" / 18'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 31'06" (+03'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'31" | 578 / 2578 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.35 km ㄚ拖 黃色 累積 :
2694.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 64'45" | 01:04'45" |
2 | 67'06" | 02:11'51" |
2.6 | 18'32" | 02:22'34" |