田育麟 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

田育麟高雄
ID 19741

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5.7 km | 00:56:19 | 09:51/km

日期: 2014-01-15 20:47 - 地點: 文化中心 - 天氣: 涼 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 08'37" / 07'20" / 06'29" / 09'36" / 14'02" / 14'18" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.71 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 318.2 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

姜文, 老穗和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'20"	00:15'57"
3	06'29"	00:22'26"
4	09'36"	00:32'02"
5	14'02"	00:46'04"
5.7	14'09"	00:56'19"

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