10.1 km | 01:07:33 | 06:41/km日期: 2014-01-15 21:35 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1289 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%
Pace: 06'48" / 06'40" / 06'42" / 07'17" / 07'01" / 07'39" / 06'21" / 06'15" / 06'08" / 05'53" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 10126 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.31 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
977.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'40" | 00:13'28" |
| 3 | 06'42" | 00:20'10" |
| 4 | 07'17" | 00:27'27" |
| 5 | 07'01" | 00:34'28" |
| 6 | 07'39" | 00:42'07" |
| 7 | 06'21" | 00:48'28" |
| 8 | 06'15" | 00:54'43" |
| 9 | 06'08" | 01:00'51" |
| 10 | 05'53" | 01:06'44" |
| 10.1 | 07'55" | 01:07'33" |
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