余深賢 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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11.1 km | 01:12:06 | 06:29/km

日期: 2018-02-24 16:08 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'28" / 06'05" / 06'20" / 06'36" / 06'11" / 06'41" / 06'34" / 06'27" / 06'35" / 06'39" / 06'44" / 07'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 100.07 km

NIKE Zoom Vomero 累積 : 3358.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 李春美和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'05"	00:12'33"
3	06'20"	00:18'53"
4	06'36"	00:25'29"
5	06'11"	00:31'40"
6	06'41"	00:38'21"
7	06'34"	00:44'55"
8	06'27"	00:51'22"
9	06'35"	00:57'57"
10	06'39"	01:04'36"
11	06'44"	01:11'20"
11.1	07'36"	01:12'07"

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