8.0 km | 00:50:46 | 06:20/km日期: 2018-02-22 17:04 - 地點: 大東公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 9061 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'33" / 06'13" / 06'10" / 06'08" / 06'09" / 06'25" / 06'36" / 06'25" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+02'48") | 1002 / 1002 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'12" (+02'29") | 1008 / 2011 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'07" (+02'24") | 1006 / 3018 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'04" (+02'21") | 1000 / 4018 | 178 / 91 |
| 5 | | 06'07" (+02'24") | 1005 / 5024 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'26" (+02'43") | 1006 / 6030 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'33" (+02'50") | 1004 / 7035 | 178 / 85 |
| 8 | | 06'24" (+02'41") | 1005 / 8040 | 177 / 87 |
| 9 | | 03'43" | 13 / 8054 | 160 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.58 km 
mizuno wave rider21大阪馬拉松紀念鞋 累積 :
982.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 06'10" | 00:18'56" |
| 4 | 06'08" | 00:25'04" |
| 5 | 06'09" | 00:31'13" |
| 6 | 06'25" | 00:37'38" |
| 7 | 06'36" | 00:44'14" |
| 8 | 06'25" | 00:50'39" |
| 8.0 | 08'42" | 00:50'46" |
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