5.1 km | 00:34:10 | 06:39/km日期: 2018-03-02 09:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'21" / 05'46" / 08'55" / 06'42" / 05'52" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'46" | 00:12'07" |
| 3 | 08'55" | 00:21'02" |
| 4 | 06'42" | 00:27'44" |
| 5 | 05'52" | 00:33'36" |
| 5.1 | 04'25" | 00:34'12" |
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