8.1 km | 00:45:26 | 05:35/km日期: 2018-03-02 19:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'46" / 05'34" / 05'29" / 05'35" / 05'37" / 05'43" / 05'44" / 05'36" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 724 / 3724 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4724 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 5724 |
| 7 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 6724 |
| 8 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 7724 |
| 9 | | 05'23" | 388 / 8113 |
| 10 | | 04'44" | 5 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.32 km 
HokaOneOne Clifton4 累積 :
93.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'34" | 00:11'20" |
| 3 | 05'29" | 00:16'49" |
| 4 | 05'35" | 00:22'24" |
| 5 | 05'37" | 00:28'01" |
| 6 | 05'43" | 00:33'44" |
| 7 | 05'44" | 00:39'28" |
| 8 | 05'36" | 00:45'04" |
| 8.1 | 04'21" | 00:45'35" |
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