壬家 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

壬家高雄
ID 315525

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6.7 km | 00:44:13 | 06:35/km

日期: 2018-03-03 07:31 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'41" / 06'20" / 06'18" / 06'15" / 06'41" / 06'14" / 08'14" /

基本訓練
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澄清湖 - 44分鐘/6.7k跑步訓練

3月累積里程 : 152.61 km

ZEPRO 雲豹 LEOPARD 累積 : 655.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

hc_peng, 王怡然和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'20"	00:13'01"
3	06'18"	00:19'19"
4	06'15"	00:25'34"
5	06'41"	00:32'15"
6	06'14"	00:38'29"
6.7	08'17"	00:44'15"

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